Profiter de l'extérieur

VIVRE EN CORPS

Vivre en corps pour vivre en conscience et être maître (bienveillant) de son existence.

Avoir des outils pour s'écouter, s'accueillir et se transformer.

 

À PROPOS

Je propose des pratiques où conscience de soi et changement passent par le corps.


Vous serez invité à prendre conscience de l’impact de votre posture, de votre respiration, de vos tension sur votre façon d’être au monde. Puis viendra le moment d’explorer d’autres façons d’être dans votre corps et par conséquent dans votre coeur, dans votre tête, dans tout votre être… 


Je vous accompagne à distance via Zoom, Skype…

 
Fille Courir dans un champ

ACCOMPAGNEMENT SOMATIQUE

Des pratiques passant par le corps pour diminuer le niveau de stress, répondre à ses propres questionnements, amorcer un changement...

SÉANCE DE FOCUSING

Se mettre à l'écoute de sa vie intérieure, se connecter à la sagesse corporelle. Développer sa capacité à être en Présence et bienveillant envers soi-même...

 

CONTACT

(+33) 07 82 21 89 75

Merci pour votre envoi !